続・太公望の独り言

　今年になって、夕方になると、足が非常にだるく感じることが増えてきた。

　ジョギングをすれば、体力がアップして、改善するかと思っていたが、全然改善する気配がない。




　やっぱり年のせいかな・・・と思っていたら、長男にいいこと教えてもらった。

　バレーボールをしていた長男が、ふくらはぎのこむら返り対策に使用していた、ふくらはぎにつけるタイプのサポーターが、効果があるらしい！




　早速、近所のスポーツ用品店にて、それらしいのを購入してきた。

　おっさんの足の写真で申し訳ないのですが、こんなやつ。






　自分が購入してきたのは、アルペングループのプライベートブランドのもの。

　金額が２０００円台のものを試しに購入。　






　自分のふくらはぎのサイズに合ったものを購入したのだが、それほど圧迫感もなく、膝下までの靴下をはいているのと同じような感じ。

　これで本当に効果があるのか？と疑いながらも、２週間ほど使用しているのだが、明らかに足の疲労が軽減され、いい感じ！

　仕事で動き回った後でも、不安定なボートの釣りをした後でも、足の疲れを感じることがほとんど無くなった。




　いろいろ調べてみると、静脈の逆流防止の弁がダメになっていると、足のむくみや疲れがひどくなるらしく、その予防として、ふくらはぎにサポーターをつけることで、静脈の逆流防止の弁の補助になるようだ。

　血栓防止のために、手術時に患者が着用することもあるらしく、自分の母親が手術したときも、きつい靴下みたいなのを履かされてた気がする・・・

　今のところ、効果絶大なので、しばらく使って行く予定。




　あ、副作用もあった！

　すね毛が・・・・